Am 25.11.2023 hat die Haakshorst Gruppe „Ruhrgebiet“ einen Kampfkunst Lehrgang zur Einführung in die Selbstverteidigung durchgeführt.

Die Seminarinhalte beschäftigten sich mit Situationen aus dem Alltag und deren Gefahrenvermeidung sowie Sensibilisierung des persönlichen „Gefahrenradars“.

Neben juristischem Basiswissen haben die Teilnehmer bei praktischen Übungen aus dem Bereich der Selbstverteidigung erlernt, wie man sich in Stresssituationen (Angriffe mit und ohne Messer) zu Verhalten hat. Im Anschluss haben wir den Tag bei einem gemeinsamen Essen ausklingen lassen.